心理健康照耀成長路——江西省新余市渝水區水西逸夫小學關工委開展心理健康教育講座

9月19日，渝水區水西逸夫小學關工委邀請新余市未成年人心理健康領域知名專家李超老師來校為學生帶來了一場別開生面的心理健康教育講座。

講座伊始，李老師拋出了“我們為什么而活？”的靈魂拷問，激發起在座學生的好奇心與思考熱情。他指出，追求幸福、實現個人價值和社會責任的平衡，是每個人生命旅程的核心目標。隨后，他深入淺出地解析了情緒的本質，強調了情緒作為人類基本生存狀態的重要作用，并分享了一系列實用技巧，如深呼吸法、正面思維重塑、適度運動放松等，教會孩子們如何在日常生活中識別、接納并調節各種情緒，從而保持良好的心理狀態。

整個講座過程中，李超老師注重互動性，通過提問、答等形式，鼓勵學生積極參與，分享個人感受與經歷，形成了活躍的學習氛圍。學生們紛紛表示受益匪淺，不僅學到了寶貴的知識技能，更感受到了來自內心的溫暖與力量。

在李超老師的悉心引導下，水西逸夫小學的學子們收獲了一堂寶貴的心理健康課，相信這將對他們的人生產生深遠的影響。讓我們一起期待，這些祖國的花朵在陽光雨露的滋養下，能夠綻放出最絢爛的生命色彩。

責任編輯：蔡星雨