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          江西省新余市分宜縣鈐山鎮白芒村關工委開展“青少年暑期正確使用手機”宣傳活動

          發布日期:2024年08月16日 來源: 鈐山鎮關工委 作者: 黃小生
          摘要:8月14日,江西省新余市分宜縣鈐山鎮白芒村關工委開展“青少年暑期正確使用手機”宣傳活動,培養健康生活方式,學會自我管理和時間規劃,讓手機成為學習、交流的工具,而非束縛成長的

          8月14日,江西省新余市分宜縣鈐山鎮白芒村關工委開展“青少年暑期正確使用手機”宣傳活動,培養健康生活方式,學會自我管理和時間規劃,讓手機成為學習、交流的工具,而非束縛成長的枷鎖!

          志愿者向青少年提出以下建議:

          1.青少年們應制定每日的手機使用計劃,明確學習、娛樂、社交等各項活動的時間分配。鼓勵使用手機管理工具或APP來設置使用時間提醒和限制,培養自律意識。

          2.建議青少年制定詳細的假期計劃,包括閱讀、學習、運動、藝術創作、社會實踐等多種活動,讓手機不再是唯一的娛樂方式。與家人或朋友一起郊游,增進人際交流,豐富生活體驗。

          3.注意緩解用眼疲勞,注意保持良好的用眼習慣,避免長時間看手機導致視力下降,應每半小時起身活動休息。

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          (責任編輯:孫大航)

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