心理健康進社區·筑牢青春“心”防線——貴州省貴陽市南明區花果園街道慧都社區關工委開展未成年人心理健康教育講座

為全面呵護社區未成年人心理健康，進一步加強社區與家庭協同育人作用，貴陽市南明區花果園街道慧都社區關工委積極踐行“學校放假·社區開學”理念，于1月23日，特邀花果園社區醫院開展了一場內容豐富、意義深遠的未成年人心理健康教育講座，吸引50余名學生與家長參與，現場氣氛熱烈。

講座中，醫生憑借專業知識和豐富經驗，結合中小學生身心發展特點，深入剖析青春期學生常見的心理問題。通過數據與案例，讓學生和家長全面直觀地了解到來自社會、網絡信息、人際關系、學業壓力等方面帶來的影響，并分享生活和學習的時間管理、合理制定學習計劃辦法，以及深呼吸、冥想等減壓放松方式。同時，通過情景在線，引導學生換位思考，傳授積極傾聽、真誠表達等溝通技巧，助力建立良好人際關系。此外，醫生還教導學生與家長在面對情緒管理時，要學會識別情緒，了解成因，運用情緒表達、轉移等策略保持樂觀心態。

此次活動獲得學生及家長的高度認可，更有家長表示，在深入了解孩子心理問題方面，學到了很多實用的教育與溝通技巧，今后會更關注孩子內心。接下來，慧都社區關工委將以此次活動為良好開端，持續發力，積極開展一些列豐富多彩的心理健康活動，為孩子的健康成長營造良好氛圍。

責任編輯：唐子韜