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          浙江省杭州市富陽區(qū)新登鎮(zhèn)賢明小學(xué)關(guān)工委開展小學(xué)生青春期健康教育講座

          發(fā)布日期:2024年12月10日 來源: 浙江省杭州市富陽區(qū)新登鎮(zhèn)關(guān)工委 作者:
          摘要:為了幫助孩子們更好地渡過青春期,提高自我保護(hù)意識和能力,浙江省杭州市富陽區(qū)新登鎮(zhèn)賢明小學(xué)關(guān)工委邀請富陽區(qū)第三人民醫(yī)院施景陽醫(yī)生,為五年級學(xué)生開展以“開啟成長之門,健康伴

          為了幫助孩子們更好地渡過青春期,提高自我保護(hù)意識和能力,浙江省杭州市富陽區(qū)新登鎮(zhèn)賢明小學(xué)關(guān)工委邀請富陽區(qū)第三人民醫(yī)院施景陽醫(yī)生,為五年級學(xué)生開展以“開啟成長之門,健康伴我行”為主題的小學(xué)生青春期健康教育講座。

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          首先,施醫(yī)生向大家講述“青春期概述與身體變化”。他科普道:青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期。其次,施醫(yī)生向大家講解了“心理發(fā)展與情感變化”,告訴大家怎樣認(rèn)識自己的情緒,理解情緒產(chǎn)生的原因。觀看一段動(dòng)畫短片后,施醫(yī)生向大家講授了應(yīng)對青春期壓力與困惑的方法,告訴大家既要通過學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉悅,又要識別錯(cuò)誤認(rèn)知,主動(dòng)改變、接納正確認(rèn)識,當(dāng)遇到問題時(shí)能夠?qū)で髱椭椭С?,溝通交流解困惑。最后引?dǎo)小學(xué)生每天應(yīng)保證9-11小時(shí)的睡眠時(shí)間,充足的睡眠有助于身體和大腦的發(fā)育。

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          青春期是每個(gè)人生命中的關(guān)鍵期。走好青春期,是孩子未來成功的基石,是學(xué)生長知識、長身體、健全人格、學(xué)好本領(lǐng)的“金色年華”。本次青春期健康教育講座,為同學(xué)們解開了青春期神秘的面紗,相信同學(xué)們定能把今天學(xué)到的健康知識牢記心間,學(xué)會(huì)保護(hù)自己、尊重他人,用輕松愉悅的心情迎接青春的到來。

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          責(zé)任編輯:唐子韜

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