可愛小少女，青春期心理要呵護(hù) ——涼山州喜德縣關(guān)工委開展心理健康教育工作

小學(xué)女生在進(jìn)入青春期時(shí)，身體和心理都會發(fā)生顯著變化。很多女孩還出現(xiàn)焦慮等心理問題，為幫助她們順利度過這一階段，11月27日，四川省涼山州喜德縣關(guān)工委“五老”代表海來幾幾赴城關(guān)小學(xué)為五、六年級女學(xué)生青春期心理健康講座。

首先，讓她們了解青春期的基本知識，如月經(jīng)、乳房發(fā)育等生理現(xiàn)象，教會她們?nèi)绾握_使用衛(wèi)生巾，保持個(gè)人衛(wèi)生。此外，講解了月經(jīng)期的飲食健康，以保證營養(yǎng)均衡，達(dá)到促進(jìn)身體健康發(fā)育的目的。其次，在講座中關(guān)注她們的心理變化。青春期的女孩可能會出現(xiàn)情緒波動、自卑、焦慮等問題。在講座中給予她們關(guān)愛和支持，鼓勵(lì)她們表達(dá)自己的情感，培養(yǎng)自信心。同時(shí)，教育她們學(xué)會與人溝通，建立良好的人際關(guān)系。

通過本次活動，孩子們敢于正視青春期的身體和心理的變化，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，微笑面對青春期，愉快學(xué)習(xí)和生活。

（責(zé)任編輯：孫大航）